1. Ежегодно делать прививку против гриппа в осенний период года.

Вакцинация - лучший способ профилактики заболевания гриппом, в том числе пандемическим. Людям в возрасте 65 лет и старше рекомендуется вакцинация против сезонного гриппа.

2. Принимать стандартные профилактические меры - избегать контакта с людьми, больными гриппом и ОРВИ; при посещении мест массового скопления людей использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания (маски); прикрывать рот и нос салфеткой при кашле, чихании; часто мыть руки.

3. Немедленно обращаться за медицинской помощью при развитии симптомов гриппоподобного заболевания в целях своевременного начала адекватного лечения, не допускать самолечения гриппа. Симптомы гриппа чаще всего включают: лихорадку (в редких случаях грипп может протекать без подъема температуры тела), кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа (жжение в носовой полости в первые часы заболевания), боль в мышцах, головную боль (чаще за глазными яблоками), озноб, чувство усталости. У некоторых людей при гриппе A(H1N1)2009 может быть также рвота и диарея. Появление таких симптомов как спутанность сознания, боли или чувство тяжести в груди или животе, присоединение одышки требуют вызова неотложной медицинской помощи.

Вирус гриппа A(H1N1)2009 не поражает людей в возрасте 65 лет и старше так, как это обычно делает сезонный грипп A(H3N2) или грипп В. В период пандемии 2009-2010 гг. среди людей старше 65 лет было зарегистрировано немного, по сравнению с лицами в возрасте 20-50 лет, случаев инфицирования вирусом пандемического гриппа, а также меньше случаев тяжелого течения заболевания и смерти по причине пандемического гриппа. Результаты лабораторного исследования образцов крови показывают, что люди старшего возраста, вероятно, имели некоторый иммунитет к этому вирусу. Но, несмотря на то, что для людей в возрасте 65 лет и старше вероятность инфицирования вирусом гриппа A(H1N1)2009 меньше, чем другим сезонным гриппом, те, кто все же оказываются инфицированными, подвержены значительному риску развития серьезных осложнений заболевания. Это связано с тем, что с возрастом развиваются хронические заболевания сердечно-сосудистой, бронхо-легочной, эндокринной и других систем, а  иммунная защита человека с возрастом ослабевает. Для людей старше 65 лет грипп является весьма опасным заболеванием, поэтому им настоятельно рекомендуется ежегодно вакцинироваться против гриппа. Прививка лучший способ защиты, в т.ч. от гриппа, вызванного вирусом A(H1N1)2009.

Если инфицирование гриппом лиц старшей возрастной категории все же произошло, крайне важно, чтобы лечение гриппа противовирусными препаратами у людей в возрасте 65 лет и старше с ослабленным здоровьем было начато как можно раньше. Лекарственные препараты против гриппа снижают способность вирусов гриппа размножаться в организме. Несмотря на то, вакцинация против гриппа является первым и наиболее важным этапом профилактики гриппа, противовирусные препараты для лечения представляют собой вторую линию защиты от гриппа. Подбор лекарственных препаратов для конкретного больного должен проводится только медицинским работником с учетом всех показаний и противопоказаний. Пациенту следует строго придерживаться данных врачом рекомендаций по лечению и обследованию!