В текущем году сезон простуд начался еще в августе — значительно раньше обычных сроков. Ранняя волна простуд связана с последствиями пандемии COVID-19. Коронавирус на время вытеснил большинство других респираторных патогенов, а противоэпидемические меры создавали барьер для их распространения. Теперь, когда сформировался коллективный иммунитет к COVID-19, а защитные силы организма к «старым» инфекциям снизились, вирусы вернулись и проявили необычную активность.

   В настоящее время основную долю заболеваемости составляют риновирусы, аденовирусы и вирусы парагриппа, которые не относятся к «особо опасным». Новые штаммы коронавируса циркулируют, но пока не проявляют прежней агрессивности.

   Профилактика гриппа и ОРВИ – это комплекс мероприятий, направленных на предупреждение инфицирования организма человека вирусами, вызывающими заболевание:

- Вакцинация против гриппа и пневмококковой инфекции, как золотой стандарт профилактики инфекций.

- Соблюдение гигиены рук, а также обеззараживание кожными антисептиками.  Мытье рук мылом и водой необходимо при их явном загрязнении, при этом следует соблюдать определенную последовательность. После мытья руки высушивают, промокая их салфеткой однократного использования или полотенцем. Не рекомендуется применять электросушители. Мытье рук мылом не является заменой обработки рук кожным антисептиком.

- Здоровый образ жизни (здоровое питание, здоровое движение, отказ от курения и злоупотребления алкоголем).

- Своевременное обращение за медицинской помощью при возникновении заболевания во избежание осложнений.

   В период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ рекомендуется:

- избегать мест массового скопления людей;

- при необходимости посещения многолюдных мест стараться соблюдать дистанцию в 1 м (не ближе расстояния вытянутой руки)

- в местах скопления людей и при близком контакте с ними надевать медицинскую маску, защищающую нос и рот, и своевременно ее менять

- знать и выполнять правила "респираторного этикета" (здоровым не касаться руками носа, рта и глаз, а больным не посещать общественные места без медицинских масок, кашлять и чихать в носовые платки, желательно одноразовые, или при их отсутствии - в сгиб локтя);

- тщательно мыть руки с мылом после посещения общественных мест, возвращаясь домой, после посещения санитарных комнат и перед приемом пищи;

- регулярно проводить влажную уборку в доме, часто проветривать помещение.

Не болейте и будьте здоровы!