В МБОУ №3 г.Лебедяни прошла встреча школьников со специалистами Управления, волонтёрами Совета лидеров Липецкой области и представителями других региональных ведомств.

Главная задача мероприятия — научить школьников заботиться о себе.

В ходе встречи обсудили:

Режим дня: как правильно чередовать учёбу и отдых, чтобы оставаться бодрым и продуктивным.                                                                                  

Здоровый сон и зарядка: почему полноценный отдых и утренняя активность — залог хорошего настроения.

Питание: основы сбалансированного рациона, важность витаминов и минералов, а также вред фастфуда и сладостей.

Урок состоялся в формате живого диалога - школьники задавали вопросы, делились своим опытом.

В завершение ребят призвали ответственно относиться к своему режиму дня и питанию.

Проект помогает подросткам формировать полезные привычки и делать осознанный выбор в пользу здорового будущего. #санпросвет