В последний день февраля отмечается Международный день редких заболеваний (Rare Disease Day). Этот день учрежден и проводится Европейской организацией по редким заболеваниям (EURORDIS) и ее координационным органом – Советом национальных альянсов (Council of National Alliances) с 2008 года.

Главная цель дня – привлечь внимание общественности к проблеме редких заболеваний и рассказать о потребностях больных в диагностике, качественном лечении и уходе.

Важно понимать, что большинство редких заболеваний (особенно генетических) нельзя предотвратить с помощью прививок или здорового образа жизни, так как они заложены в самом коде ДНК. Однако для людей с ослабленным хроническими болезнями организмом, любая инфекция может стать смертельной. Поэтому людям, имеющим редкие заболевания, эти знания особенно важны.

Эти универсальные правила, помогут защитить себя и близких от вирусов и бактерий:

Вакцинация: Это самый надежный способ защититься от многих инфекций. Пример с подострым склерозирующим панэнцефалитом наглядно демонстрирует, что вакцинация от кори предотвращает такие смертельные осложнения. Для пациентов с редкими заболеваниями вакцинация должна проводиться по индивидуальному графику, согласованному с лечащим врачом.

Гигиена рук: Регулярное и тщательное мытье рук с мылом снижает риск заражения ОРВИ и кишечными инфекциями. Эксперты ВОЗ включают гигиену рук в число «золотых» правил профилактики.

Безопасность пищевых продуктов: Тщательная термическая обработка продуктов, правильное хранение, разделение сырых и готовых продуктов, использование чистой воды — эти правила помогают предотвратить кишечные инфекции.

Влажная уборка и проветривание: Вирусы любят сухой и теплый воздух. Регулярное проветривание и увлажнение воздуха в помещении снижают концентрацию патогенов.

Здоровый образ жизни: Полноценный сон, сбалансированное питание и физическая активность помогают поддерживать иммунную систему в тонусе, позволяя ей эффективнее отражать атаки вирусов и бактерий.