ОРВИ представляют собой группу инфекционных заболеваний, поражающих дыхательные пути. Вирусы циркулируют круглый год, под воздействием ультрафиолетовых лучей часть из них погибает, но исключить заражение невозможно. Переохлаждение при использовании кондиционера или купании в водоеме, перегрев на солнце снижают защитные силы организма. 

Чтобы не заболеть летом помните о мерах профилактики:

- мойте руки с мылом, используйте антисептическое средство или влажные салфетки для рук;

-  будьте физически активными;

- пейте больше воды, летом необходимо увеличить объём выпиваемой жидкости;

- правильно питайтесь, употребляйте в пищу сезонные ягоды и фрукты, они богаты витаминами;

- осторожно используйте кондиционер, не направляйте поток ледяного воздуха на себя, устанавливайте температуру не ниже 21 градуса;

- не купайтесь в холодной воде,  рекомендуемая температура воды для взрослых не ниже 18 градусов, для детей — не ниже 22;

- после купания в водоеме снимите мокрую одежду. 

Если вы заболели, ограничьте общение! Не распространяйте инфекцию. Не пренебрегайте лечением, летом и зимой с одинаковой вероятностью могут развиться бактериальные осложнения, например, пневмония, отит, гайморит. Если симптомы заболевания усиливаются, появляются новые, температура долго не спадает или снова поднялась – обратитесь к врачу.