Памятка для выезжающих в зарубежные поездки

Во время «новогодних каникул» россияне, в том числе жители Липецкой области, чаще выезжают за рубеж в деловые и туристические поездки. В разных странах мира существует опасность заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, представляющими серьезную угрозу для здоровья человека.

Риск заражения человека зависит от страны пребывания, времени года, длительности пребывания, наличия в это время неблагополучной эпидемиологической ситуации по болезням и от соблюдения мер личной профилактики.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения в настоящее время неблагополучными странами являются:

· по холере – Гаити, Доминиканская Республика, Бенин, Бурунди, ДРК, Замбия, Камерун, Кения, Мозамбик, Нигерия, Танзания, Уганда, Чад, Эфиопия, Йемен, Сомали, Судан, Бангладеш, Непал;

· по малярии – Беларусь, Колумбия, Коста-Рика, Бурунди, ДРК, Кения, Ливия, Малайзия;

· по лихорадке Денге – Беларусь, Испания, Франция, Бразилия, Венесуэла, Гондурас, Доминиканская Республика, Колумбия, Мексика, Никарагуа, Перу, Парагвай, CША, Ямайка,Бенин, Кения, Кот-дИвуар, Маврикий, Мавритания, Танзания, ОАР, Йемен, Оман, Пакистан, Австралия, Вьетнам, Камбоджа, Китай, Лаос, Малайзия, Сингапур, Филиппины, Бангладеш, Бангладеш, Индонезия, Мальдивская Республика, Мьянма, Непал, Таиланд;

· по лихорадке Чикунгунья - Аргентина, Боливия, Бразилия, Венесуэла, Гондурас, Колумбия, Коста-Рика, Мексика, Никарагуа, Перу, Парагвай, Сальвадор, CША, ДРК, Конго республика, Кот-дИвуар, Сенегал, Судан, Танзания, Эфиопия, Судан, Китай, Малайзия, Бангладеш, Индонезия, Мальдивская Республика, Мьянма, Таиланд

· по кори – Австрия, Азербайджан, Албания, Армения,  Беларусь, Бельгия, Болгария, Босния и Герцеговина, Великобритания,  Венгрия,  Германия,  Греция, Грузия, Дания,  Израиль, Ирландия,  Исландия, Испания,  Италия, Казахстан,  кыргызстан,  Литва,  Македония,  Молдова,  Норвегия,  Польша, Португалия, Румыния,  Сербия,  Словакия, Словения, Турция, Украина, Финляндия, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Швеция, Бразилия, Канада, Коста-Рика, CША, Алжир, Ангола, Бенин, Буркина-Фаср, Гана, Гвинея, ДРК, Камерун, Кения, Кот-дИвуар, Либерия, Мавритания, Мадагаскар, Мали, Нигер, Нигерия, Руанда, Сьерра-Леоне, Танзания, Уганда, ЦАР, Чад,  Эфиопия, Южный Судан, Йемен, Австралия, Вьетнам, Малайзия, Новая Зеландия, Сингапур, Филиппины, Япония;

· по лихорадке Ласса – Бенин, Гвинея, Либерия, Нигерия, Сьерра-Леоне, Того;

· по лихорадке Рифт-Валли  – Кения, Судан, Уганда, ЦАР;

· по КГЛ – Мавритания, Намибия, Судан, Уганда, Иран, ОАЭ, Оман, Пакистан;

· по желтой лихорадке – Бразилия, Венесуэла, Кот-дИвуар, Нигерия, Уганда;

· по бруцеллезу – Мексика, CША, Алжир;

· по чуме - CША, ДРК, Мадагаскар, Уганда, Китай, Монголия;

· по гепатиту А – CША;

· по гепатиту Е - Намибия;

· по БВВЭ – Уганда;

· по БВРС – ОАЭ, Оман;

· по легионеллезу - Бельгия, Украина, Канада, CША;

· по сибирской язве – Азербайджан, Армения,  Беларусь, Венгрия, Казахстан, Франция, Канада, CША, Гвинея, Кения, Намибия, Танзания, Бангладеш;

· по ЛЗН – Австрия Беларусь, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Израиль, Италия, Кипр, Македония, Румыния, Сербия, Словакия, Турция, Франция, Бразилия, Канада, CША, Бангладеш;

· по туляремии – Испания, Италия, Швеция;

· по кишечной инфекции, вызванной энтерогеморрагической кишечной палочкой (ЕНЕС) – Исландия;

· по кишечной инфекции, вызванной Escherihia coli – CША;

· по сальмонеллезу – Дания;

· по оспе обезьян – Великобритания, ДРК, Камерун, Конго республика, Нигерия, ЦАР;

· по менингококковому менингиту – Казахстан, Украина, Нигерия, Чад;

· по менингиту – Того;

· по ботулизму – Кыргызстан, Украина, Аргентина, CША;

· по бешенству – Норвегия, Боливия, Бразилия, CША, Пакистан, Камбоджа, Малайзия, Филиппины, Индонезия, Непал, Таиланд;

· по КГЛ – Турция, Бангладеш;

· по вакциноассоциированному полиомиелиту – Украина, Ангола, Бенин, Гана, Замбия, Мозамбик, Нигер, Нигерия, Того, ЦАР, Чад, Мьянма;

· по полиомиелиту вакцинного происхождения – ДРК;

· полиомиелиту – Эфиопия, Иран, Пакистан, Филиппины;

· по полиомиелиту, вызванному диким полиовирусом I типа – Афганистан;

· по иерсиниозу – Швеция;

· по лептоспирозу – Франция, Гайана, Бангладеш;

· по краснухе  - Япония;

· по гриппу А (Н1N1)  – Ирак, Бангладеш, Мьянма;

· по гриппу А (H5N1)  – Вьетнам, Непал;

· по гриппу А (H5N6) – Китай;

· по кожному лейшманиозу – Пакистан;

· по мелиоидозу – Австралия, Вьетнам, Япония;

· по сапу – Бангладеш;

· по энцефалиту, вызванному вирусом Hипах – Индия;

· по японскому энцефалиту – Китай, Малайзия, Бангладеш.

Чаще всего инфекционные и паразитарные заболеваний передаются через воду, загрязненные и недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых (комаров, блох, слепней, москитов, мошек, клещей и других), при контакте с больным человеком или загрязненным объектом окружающей среды, половым путем.

Тропические инфекции часто сопровождаются поражением кишечника, кожи, глаз, различных систем и органов человека, нередко протекают в тяжелой форме и трудно поддаются лечению.

Кроме того, в странах с жарким климатом имеется множество ядовитых растений и животных, способных нанести существенный и непоправимый вред здоровью человека.

Во время путешествий по зарубежным странам, особенно с жарким и непривычным климатом, всем туристам стоит соблюдать определённые правила и ограничительные меры в целях собственной безопасности.

Даже в развитых европейских странах  при несоблюдении мер личной безопасности велика опсность заразиться такими опасными инфекциями как ВИЧ-инфекция, вирусный гепатит В и С, грипп, ЭВИ, кишечныеми инфекциями, для непривитых – корью, краснухой, паротитом.

ПОДГОТОВКА К ПУТЕШЕСТВИЮ:

При планировании поездки в зарубежные страны Вам необходимо уточнить у туроператоров сведения об эпидемиологической ситуации в стране планируемого пребывания.

Перед тем, как отправиться в путешествие, следует подумать, насколько состояние Вашего здоровья позволяет выехать в ту или иную страну в зависимости от климата, условий питания, особенностей культурного отдыха, возможности проведения профилактических прививок, приема лекарственных препаратов для профилактики инфекционных болезней. Для этого необходимо пройти тщательный медицинский осмотр и получить заключение врача. С особым вниманием следует отнестись к рекомендациям врача больным хроническими заболеваниями, беременным и лицам с малолетними детьми.

Необходимо уточнить привиты ли Вы и Ваши дети против инфекционных заболеваний (дифтерия, коклюш, корь, эпидемический паротит, краснуха, гепатит В, грипп) в соответствии с Национальным календарем профилактической иммунизации, если подошел срок очередной ревакцинации нужно ее получить. 

Выезжая в страны эндемичные по малярии, Вы должны получить рекомендации у врача о профилактических лекарственных препаратах и способах их применения. 

При выезде в страны эндемичные по желтой лихорадке, необходимо сделать профилактическую прививку и получить международное свидетельство о вакцинации против данной инфекции (в ГУЗ «Липецкая областная клиническая инфекционная больница»). Прививка проводится однократно не позднее, чем за 10 дней до выезда. Иммунитет сохраняется в течение 10 лет, после чего проводится повторная прививка. 

В связи с регистрацией в зарубежных странах таких инфекционных заболеваний как брюшной тиф, вирусный гепатит А, менингококковая инфекция, Вы можете сделать прививки против указанных инфекционных заболеваний по своему желанию в коммерческих медицинских центрах.

Сформируйте и имейте при себе аптечку первой помощи, которая поможет Вам при легких недомоганиях.

ОСНОВНЫЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ:

- для предупреждения солнечного и теплового ударов необходимо носить одежду из легких и натуральных тканей, легкий головной убор;

- проживание допускается только в гостиницах, обеспеченных централизованным водоснабжением и канализацией. При наличии в номере комаров, блох, грызунов необходимо немедленно поставить в известность администрацию для принятия мер по их уничтожению;

- обратите внимание на то, чтобы в номере были засетчены оконные и дверные проемы, в помещениях используйте электрические фумигаторы и т.п.;

- во время отдыха будьте осторожны при контакте с животными, т.к. они являются источниками многих инфекционных заболеваний. Если вы при контакте с животными получили укус, оцарапывание или ослюнение, тщательно промойте эту часть тела водой и немедленно обратитесь за медицинской помощью;

- во время отдыха на природе необходимо надевать одежду с длинными рукавами, брюки, ботинки с плотными гетрами или носками, применять репелленты;

- при купании в бассейнах и водоемах не допускайте попадания в рот воды;

- купайтесь только в бассейнах и специальных водоемах, около которых оборудована плажная зона, кроме этого опасно лежать на плаже без подстилки и ходить по земле и по песку без обуви;

- употребляйте для еды только ту пищу, в которой Вы уверены. Приобретайте воду, напитки, еду в фабричной упаковке в магазинах, желательно не пользоваться услугами местного общественного питания и не пробовать незнакомые продукты;

- нельзя покупать лед для охлаждения напитков у продавцов уличной торговли;

- овощи и фрукты мойте безопасной (бутилированной) водой;

- мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;

- желательно не пользоваться услугами местных предприятий общественного питания и не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;

- перед едой всегда тщательно мойте руки с мылом;

- избегать случайных половых связей, пользуйтесь средствами барьерной контрацепции, т.к. можно заразиться такими опасными инфекциями, как СПИД, сифилис, вирусный гепатит В и др. заболеваниями, передающимися половым путем.

ВОЗВРАЩЕНИЕ ИЗ ПУТЕШЕСТВИЯ:

При возвращении из путешествия, на борту самолета Вам могут предложить заполнить «Анкету гражданина, прибывающего из-за рубежа», в которой необходимо указать адрес постоянного места жительства или временного пребывания, рабочий и домашний телефоны. Сведения анкеты необходимы для своевременной организации противоэпидемических мероприятий при возникновении очага карантинных инфекций.

При пересечении границы Вы должны способствовать личному досмотру, досмотру вещей, особенно из меха и кожи.

При ввозе животных и птиц Вам необходимо иметь сопровождающее ветеринарное свидетельство, полученное в Государственной ветеринарной службе страны, где приобретено животное.

При возникновении лихорадочного состояния, тошноты, рвоты, жидкого стула, кашля с кровавой мокротой, сыпи на кожных покровах и слизистых Вам следует немедленно обратиться к врачу и  на приеме обязательно нужно сообщить о недавнем пребывании за пределами Российской Федерации. Необходимо помнить, что во время пребывания в стране, неблагополучной по малярии и в течение 3-х лет после возвращения, при любом повышении температуры тела следует немедленно обращаться в медицинскую организацию и сообщить врачу, что Вы посещали  страну с тропическим климатом.

Соблюдая требования безопасного отдыха, Вы сможете минимизировать риск заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, и сделать впечатления от поездки яркими, позитивными и запоминающимися.

Управление Роспотребнадзора по Липецкой области  рекомендует учитывать данную информацию при планировании поездок.